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Fisioterapia

Trastorno de Somatización. Qué es y cómo solucionarlo.

Cada vez son más frecuentes las consultas que nos llegan a nuestro centro a cerca de la Somatización.
En casi todos los casos coinciden varios factores en la persona que desencadenan que aparezcan esos síntomas que denominamos somatizaciones, bien sean en la esfera física, mental o comportamental. […]

por |marzo 13th, 2018|Acupuntura, Blog, Fisioterapia, Psicología|0 Comments

¿Cómo prepararse para participar en una maratón?

Estamos a pocos días de la Maratón de Málaga, que se celebra el próximo domingo 10 de diciembre y como ya es costumbre nuestra clínica de fisioterapia Qicenter estos días está llena de corredores para ayudarles a encontrarse mejor de cara a dicha prueba y aunque para esta edición ya vamos un poco tarde, de cara a la próxima o alguno de los próximos maratones que se celebra en España o a nivel internacional te vamos a contar cómo debes prepararte para participar y prevenir sufrir alguna lesión. […]

por |diciembre 4th, 2017|Blog, Fisioterapia, Sin categoría|0 Comments

Cómo tratar la diástasis abdominal con fisioterapia Málaga

¿Has notado en ti mismo o en alguien que conoces, que un bulto extraño sale del abdomen cuando toses, estornudas o te incorporas de la cama? En este artículo una de nuestras fisioterapeutas en Málaga te explica qué se debe la diástasis abdominal y cómo puedes diagnosticarla y solventarla. […]

por |julio 5th, 2017|Blog, Fisioterapia, Sin categoría|0 Comments

Consejos fisioterapeuta Málaga ¿Cómo fortalecer tu core?

Quizás nunca hayas oído hablar del «core» o pienses que se refiere únicamente a la zona del cuerpo donde se sitúan los músculos abdominales, nuestra fisioterapeuta asegura que es algo más que esa zona, sobretodo si pasas muchas horas delante de un ordenador y te duele frecuentemente la espalda o practicas algún tipo de deporte, ejercitar estos músculos te ayudará.

El concepto y trabajo especifico del core o zona media esta cada vez mas extendido no sólo entre los fisioterapeutas si no en el ámbito de la salud, la prevención, la rehabilitación de lesiones a nivel lumbo-pélvico y en el mundo de la preparación física y el rendimiento deportivo. Y cada vez más a nivel usuario para la corrección postural y un correcto mantenimientos de la zona lumbo-pélvica. […]

por |junio 28th, 2017|Blog, Fisioterapia, Sin categoría|0 Comments

Las 11 lesiones más comunes del pádel y cómo prevenirlas con fisioterapia

a¿Eres aficionado al padel desde hace poco? ¿Llevas toda la vida practicando este deporte? ¿Quieres iniciarte en él? En este artículo te vamos a contar las lesiones más habituales que este deporte conlleva si no se practica correctamente y sobre todo cómo prevenirlas. En nuestra clínica de fisioterapia de Málaga Qicenter Germán Navas queremos que al más mínimo indicio sepas reconocerlas, para así acudir a un especialista lo antes posible.

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por |mayo 30th, 2017|Blog, Fisioterapia, Sin categoría|0 Comments

Descargas musculares tras pruebas de larga distancia en fisioterapia

Maratones, Ultras, Triathlones, Duathlones, BTT son entre otras, pruebas físicas de larga distancia en las que prima la RESISTENCIA como capacidad física a desarrollar; entendemos como fisioterapeutas en Málaga por resistencia, la capacidad física de mantener un esfuerzo continuado en el mayor tiempo posible resistiendo la FATIGA consecuente y recuperándose de ésta en el menor […]

por |mayo 26th, 2017|Blog, Fisioterapia, Sin categoría|0 Comments

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