Seguro que alguna vez has escuchado hablar acerca del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, o lo que es lo mismo, TDAH. Un estudio reciente, determina que en España existe una prevalencia de 6.8{e775a49da8b6bb2c0eee6563c056cf1eed636a00bd1bf2aaacbd2f7b1240b090} de niños que presentan este trastorno, hoy vamos a contarte qué es y cómo lo detectamos los psicólogos en Qicenter. Continuar leyendo «¿Cómo detectar si tu hijo es hiperactivo?»
Como psicóloga en Málaga, podemos afirmar que la escucha activa es una de las herramientas básicas para entender, empatizar y conocer a la persona que tenemos cerca de nosotros. Es algo que nos han explicado y enseñado (o al menos, esto sería lo ideal) para así, desarrollar correctamente nuestras habilidades sociales y tener relaciones sanas con las personas, sin embargo, ¿aprendemos a escucharnos a nosotros mismos? Continuar leyendo «Psicólogo Málaga: La importancia de escucharse a uno mismo»
¿Yo, un padre helicóptero? Seguro que no. Esta es la respuesta que seguramente estés dando al leer el título del artículo pero, ¿realmente sabes qué es un padre helicóptero? En este artículo nuestra psicóloga en Málaga qué son los padres helicópteros y cómo afectan a la vida de sus hijos, además de dar unas pautas para simplificar la infancia de los menores.
Antes de nada, hay que aclarar algo: no todo es acoso escolar, basado en mi experiencia como psicólogo en Málaga es primordial poder diferenciar un acto violento puntual entre iguales, una discusión, un insulto aislado… Todo ello forma parte del proceso evolutivo, y son situaciones que van desarrollando las habilidades sociales de los niños. Continuar leyendo «Psicólogo málaga, ¿cómo actuar ante el acoso escolar?»
A estas alturas de septiembre, muchos o todos ya hemos vuelto de las vacaciones de verano, pero la sensación que tenemos al volver a trabajar son diferentes de cuando nos fuimos, muy posiblemente estés sufriendo el síndrome postvacacional, pero tranquilo, desde Qicenter nuestra psicóloga en Málaga, te dará 6 recomendaciones para mitigar los síntomas de este síndrome tan habitual en estos días.
Continuar leyendo «6 recomendaciones contra el síndrome postvacacional»
¿Alguna vez has escuchado la frase “ yo somatizo ” ? Pues hoy nuestro psicólogo en Málaga te va a contar que es la somatización. Continuar leyendo «5 pasos en terapia psicológica para tratar la somatización»
En el artículo de esta semana te explico, de la forma más resumida posible, cómo se trabaja de puertas para adentro en la consulta psicológica de Qicenter. Continuar leyendo «Psicólogo Málaga: La terapia psicológica en 3 pasos»
De la mano de nuestro psicólogo Málaga queremos que respondas con sinceridad estas preguntas: ¿Quieres saber si tú o alguien de tu entorno tiene depresión? ¿Quieres saber qué es y cómo actúa en nuestro día a día? ¿Quieres valorar tú mismo desde casa si puedes estar atravesando una depresión? ¡Entonces, atento! Continuar leyendo «Psicólogo Málaga, ¿tengo depresión?»
Cuántos de nosotros alguna vez nos hemos visto inmersos en estos círculos que nos atrapan, a veces, durante toda la vida. ¡Y a cuántos de nosotros nos gustaría poder romper con ellos de una vez por todas! Si quieres salir de tu círculo vicioso, sigue leyendo este artículo, donde nuestro psicólogo Málaga te da algunas pistas para poder comprender y averiguar cómo hacerlo. Continuar leyendo «Psicólogo Málaga: ¿Cómo romper tu círculo vicioso?»
Seguro que alguna vez has oído hablar de las habilidades sociales, nosotros como psicólogo Málaga, sí, pero, ¿sabes la relevancia que tienen en nuestro día a día? Son mucho más importantes de lo que cualquiera se pueda imaginar, ya que las habilidades sociales nos acompañan a lo largo de toda la jornada. De hecho es una de las herramientas que más utilizamos, puesto que comprende toda la comunicación en general (tanto la verbal, como la no verbal) Continuar leyendo «Psicólogo Málaga ¿Qué son las habilidades sociales?»